Přínosy Aloe vera daleko přesahují své klasické užití proti spálení na slunci. Tento sukulent je sice malý, ale může mít velký vliv na naše zdraví. Efektivně pomáhá s trávením a vnitřním prostředím ve střevech. Pozitivně působí i na další řadu procesů v lidském těle. Společně se na ně podíváme.
Co je Aloe vera?
Aloe vera, někdy označovaná jako "zázračná rostlina", je keř s krátkými stonky. Aloe je rod, který obsahuje více než 500 druhů kvetoucích sukulentních rostlin. Mnoho aloí se přirozeně vyskytuje například v severní Africe. Listy Aloe vera jsou sukulentní, vzpřímené a tvoří hustou růžici. Gel získávaný z listů rostliny se používá k mnoha účelům.
Aloe je tradičně považována za léčivou rostlinu a hojně se využívá v léčitelství. Navíc ji dokáže i většina lidí vypěstovat u sebe doma a využívat její blahodárné vlastnosti. Pro ty, které zahradničení nijak moc neoslovuje, pro vás máme naše vlastní aloe vera z mexických plantáží, které je stejně účinné a efektivní, jako to, které byste si vypěstovali sami.
Rostlina je oslavována pro své protizánětlivé, zklidňující, antibakteriální, vlastnosti a pro to, že je plná vitamínů a antioxidantů. Mnohé z tradičních způsobů využití prospěšných účinků aloe vera jsou aktuální i dnes.
1. Aloe vera prospívá trávení
Jedním z nejznámějších účinků aloe vera je její schopnost podporovat dobré trávení a funkci střev. Aloe prokazatelně pomáhá léčit zácpu a je to jeden z oblíbených triků na podporu lepšího vyprazdňování.
Léčivé a zklidňující vlastnosti aloe vera jsou prospěšné i při dalších zažívacích potížích, jako je pálení žáhy a podrážděná střeva. Aloe vera používáme v našem detoxikačním a zklidňujícím produktu LoveBody Aloe Vera ke snížení vnitřních zánětů a zklidnění střevní sliznice.
2. Aloe vera pomáhá detoxikaci
Již víme, že aloe vera pomáhá našemu zažívání a podporuje nezbytnou součást detoxikace organismu. Přidání aloe vera do vody nebo koktejlů během očisty je skvělý způsob, jak podpořit každodenní vyprazdňování a udržet odpadní látky a toxiny v pohybu z vašeho systému. Aloe vera je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty - živiny, které potřebují vaše játra, ledviny a detoxikační orgány k optimálnímu fungování.
3. Aloe vera zbavuje stresu
Aloe vera nejenže uklidňuje trávicí trakt, ale pomáhá také uklidnit nervy. Podporuje vaše nadledvinky tím, že lépe reagují na stres a stresové situace. Aloe vera je adaptogen - rostlinná látka, která pomáhá tělu přizpůsobit se stresu. Adaptogeny, jako je aloe vera, pomáhají nadledvinám vyrovnat se s vnitřními i vnějšími stresory mírným a stabilním způsobem, nikoliv náhlým nárazem kortizolu, stresového hormonu. To pomáhá udržovat vaši náladu a hladinu energie v rovnováze a snižuje celkovou hladinu stresu.
4. Aloe vera bojuje s překyselením
Jedním ze základů zdravého stravování je doplňovat jídelníček především zásaditými potravinami. Udržování správné acido-alkalické rovnováhy prostřednictvím zdravé stravy a životního stylu může snížit záněty a posílit imunitní systém. Jednou z mnoha výhod aloe vera je její alkalizující povaha, která dále pomáhá udržovat rovnováhu v těle.
5. Aloe vera prospívá imunitnímu systému
Mezi prospěšné účinky aloe vera patří také posílení imunitního systému díky všem antioxidantům, aminokyselinám, vitamínům a minerálům obsaženým v gelu tohoto sukulentu. Aloe vera obsahuje polysacharidy posilující imunitu, které pomáhají imunitnímu systému správně plnit jeho úkoly.
Superantioxidanty, které se nacházejí v rostlinách, jako je aloe vera, známé také jako polyfenoly, zkoumají také vědci, aby blíže poznali jejich sílu v boji proti nemocem. Nové studie ukazují, že polyfenoly, jako jsou ty v aloe vera, mohou být velmi účinné v prevenci degenerativních onemocnění, jako je osteoporóza.
6. Aloe vera prospívá zdravému srdci
Aloe vera je skutečným kardiovaskulárním šampionem a prospívá srdci několika způsoby. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, snižovat vysoký krevní tlak a může snižovat triglyceridy. Navíc polyfenolová síla aloe vera může hrát významnou roli v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, takže aloe vera je velmi zdravou volbou pro srdce.
Jak využít výhod Aloe vera?
Je snadné přidat aloe vera do svého každodenního jídelníčku a začít využívat všechny tyto výhody! Stačí například přidat LoveBody Aloe Vera do vody nebo smoothie, ale je tu i celá řada dalších metod přípravy a každý si jistě najde tu svou. Účinky pocítíte již po pár týdnech užívání. Váš organismus vám bude vděčný a navíc se budete cítit skvěle.
Jestliže hledáte další produkty, které by vám mohli pomoci s vaším zdravým životním stylem, podívejte se k nám na eshop! Jsme tady pro vás a vaši psychickou i fyzickou pohodu.